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どうも、物欲パパです。
デッドボールが怖くて踏み込めなくなっている子には、必要です。それ以外の子には、急ぎません。これが私の結論です。
エルボーガードもフットガードも、体を守る道具であると同時に気持ちを守る道具です。効果が大きいのは、実は後者のほうです。
逆に言えば、怖がっていない子に着けさせても、重くて邪魔なだけで終わります。憧れだけで買うと、たいてい数回で使わなくなります。
この記事では、エルボーガード・フットガードが必要な子と不要な子の境目を、判断できる形で整理します。
結論:デッドボールを「一度でも怖がった子」には必要
- 全員に必要な道具ではありません。低学年で必須と言う気はない
- ただし一度でもぶつけて、打席で腰が引けるようになった子には即買うべき
- 効果の本質は保護ではなく「怖くない」という心理的な安心感
- 相場はエルボーガード2,500〜6,000円／フットガード3,000〜7,000円
- 先に買うならエルボーガード。当たる頻度も、痛みも、実害も大きい
- チーム・連盟の規定を必ず確認。色・形状で使えないケースがある
エルボーガードとフットガードの違い
| 種類 | 守る場所 | 相場 | 優先度 |
|---|---|---|---|
| エルボーガード | 投手側の肘〜前腕。内角球が当たりやすい | 2,500〜6,000円 | 高 |
| フットガード | 前足の足首〜足の甲。ファウルの自打球が当たる | 3,000〜7,000円 | 中 |
| アームガード（前腕のみ） | 前腕。エルボーガードより軽く安い | 1,500〜3,000円 | お試し向け |
| レッグガード（すね） | すね。自打球対策。フットガードと兼用型もある | 3,000〜6,000円 | 低 |
予算が限られているなら、迷わずエルボーガードが先です。理由は3つあります。
- デッドボールは内角に来る。肘・前腕に当たる頻度が圧倒的に高い
- 肘の骨に直撃すると本当に痛い。骨折のリスクもある部位
- 肘に当たった経験は打席での恐怖心に直結する。フォームが崩れる
「必要な子」と「まだ要らない子」の見分け方
買うべきサインは「打席での立ち位置」に出ます
一度デッドボールを食らった子は、次の打席から無意識にホームベースから離れて立ちます。そして内角に来た瞬間、体が後ろに逃げる。この状態になると、外角の球に手が届かなくなり、打率が一気に落ちます。
この兆候が出たら、迷わず買ってください。ガードを付けた瞬間に、嘘のように踏み込めるようになる子がいます。これは道具ではなく心理の問題だからです。
| こんな子は買ったほうがいい | こんな子はまだ要らない |
|---|---|
| デッドボールを受けて以来、腰が引けている | 1〜2年生で、まだ球が速くない環境 |
| 高学年で、投手の球が速くなってきた | 打席で怖がる様子がまったくない |
| 内角を意識して踏み込みたい打者 | チームで使用が認められていない |
| 中学硬式に進む予定がある | まだ道具を揃えきれていない（ヘルメット等が優先） |
| 自打球を何度も足に当てている | 親が「みんな持ってるから」だけの理由 |
最後の行は少し厳しい書き方をしましたが、本音です。お子さんが困っていないのに買っても、装着が面倒で結局使わなくなります。理由があってから買ってください。
エルボーガードの選び方|3つのポイント
1. サイズはジュニア用を必ず選ぶ
一般用は小学生には大きすぎます。腕の中で回ってしまい、肝心の肘をカバーできません。ジュニア用と明記されたモデルを選んでください。
2. 「肘だけ」か「肘＋前腕」か
カバー範囲が広いほど安心ですが、その分だけ重く、スイングの邪魔になります。小学生なら肘関節＋前腕の半分程度までのコンパクトなタイプが扱いやすいです。長すぎるものは、手首が返らずスイングが窮屈になります。
3. 着脱のしやすさ
これが実は一番重要です
少年野球では、打席が終わったら次は守備。ネクストで急いで付けて、出塁したら走塁し、攻守交代で外す。この流れの中で、子供が一人で着脱できないと使われなくなります。
ベルクロ（マジックテープ）2本程度でワンタッチに着脱できるものを選んでください。ベルトが3本4本あるモデルは、大人がやってあげないと間に合いません。
フットガードは「自打球が多い子」に
フットガードは、ファウルチップした自打球が前足に当たるのを防ぐ道具です。エルボーガードほど出番はありませんが、自打球を足に当てたことが2回以上ある子には効果があります。
注意点はひとつ。走りにくくなるモデルがあります。足首の可動域を制限するタイプだと、一塁までの走りに影響が出ます。試着して、実際に走らせてから決めてください。通販で買う場合は、レビューで「走りやすさ」に言及があるものを選ぶと安全です。
安く済ませる方法
これも正直に書きます。本格的なガードを買う前に、試せる安い手段があります。
- アームスリーブ＋パッド（1,000〜2,000円） — 保護力は落ちるが「何か付けている」安心感は得られる。低学年のお試しに
- アームガード（前腕のみ）（1,500〜3,000円） — 軽くて安く、当たる頻度の高い前腕をカバー
- 中古・フリマ — ガード類は消耗が少なく、中古と非常に相性がいい。半額以下の出物が多い
特に中古はおすすめです。ガード類は表面の樹脂シェルとパッドでできていて、使用による性能劣化がほとんどありません。ベルクロの粘着力だけ確認すれば十分です。「本当に使うかわからない」段階なら、まず中古で試すのが一番損をしません。
連盟・チームのルールを必ず確認
ここを飛ばすと、せっかく買ったのに試合で使えません。確認すべきは3点です。
| 確認項目 | よくある規定 |
|---|---|
| 色 | 黒・紺・チームカラーに限定されていることがある |
| 使用の可否 | 連盟によっては「医師の診断・過去の受傷歴」が条件のことも |
| 走塁時の扱い | 出塁後は外すよう指示されるケースがある |
たまに審判を任される立場から言うと、ここは地域と連盟でかなりバラつきがあります。全国一律のルールだと思わず、必ずチームの代表かコーチに確認してください。バッティンググローブも同様に規定が分かれるので、バッティンググローブ 連盟別ルールもあわせて読んでおくと安心です。
ガードより先に見直すべきもの
最後に、臨時コーチとして必ず伝えていることを書きます。ガード類より先に、ヘルメットのサイズが合っているかを確認してください。
頭部は肘や足とは比較にならない重要部位です。にもかかわらず、成長でサイズが合わなくなったヘルメットを使い続けている子が本当に多い。詳しくは少年野球のヘルメット規定|サイズの選び方と買い替えの目安にまとめました。
また、下半身の保護なら少年野球のファウルカップは必要?も確認しておいてください。優先順位で言えば、ファウルカップのほうがエルボーガードより先です。使用球そのものの硬さについてはM号球とJ号球の違いで解説しています。学年が上がってM号球に変わるタイミングは、保護具を見直す良い機会です。
キャッチャーをやるお子さんならキャッチャー防具の選び方とサイズ、打席まわりの道具全般はバッティンググローブはどっちの手に付ける?もどうぞ。
よくある質問
まとめ
- 全員に必要ではない。「怖がりはじめた子」に効く道具
- 買うならまずエルボーガード。当たる頻度も痛みも大きい
- 相場はエルボー2,500〜6,000円／フット3,000〜7,000円
- 選ぶ基準はジュニア用サイズ・コンパクト・一人で着脱できること
- 中古と非常に相性がいいカテゴリ。まず借りる・中古で試すのが賢い
- 買う前に連盟・チームの色や使用の規定を必ず確認する
ガード類は、うまくなるための道具ではありません。怖くて振れなかった球を、振れるようにするための道具です。お子さんが打席で一歩引いているように見えたら、そのときが買いどきです。
物欲パパでした。（道具で解決できる恐怖心なら、道具で解決してあげたい派です）
※用具の価格・仕様、および各連盟の用具規定は変わることがあります。最新情報は各メーカー・所属連盟の公式サイトでご確認ください。
※記載の価格は2026年9月時点のメーカー希望小売価格（税込）です。実売価格は販売店やセールによってこれより安くなることがあります。購入前に最新の価格をご確認ください。
